Лесные ягоды для пользы здоровья!

Оцените материал
(1 Голосовать)

Лесные ягоды не только очень вкусны, но и обладают лечебным эффектом. Огромное количество целебных веществ, содержащихся в ягодах, повышает иммунитет и обеспечивает организм полезными элементами.
Земляника лесная
Эта ягода содержит сахар, кислоты органического происхождения, витамины В1, С, эфирные масла и фитонциды. В листьях земляники содержится громадное количество повышающей иммунитет, аскорбиновой кислоты и дубильных веществ.
В народной медицине лесную землянику используют испокон веков. Ягоды улучшают аппетит, и регулируют процесс пищеварения. Из листьев и ягод делают настойку, которую используют при подагре, камнях в почках и жёлчных протоках, гастрите и гипертонической болезни. Такой настойкой можно и горло при ангине полоскать. Отвар из листьев земляники помогает при кровотечениях и болезнях сердца. Чай из земляники— хорош при простуде.
Черника
Плоды черники отличаются высоким содержанием углеводов, органических кислот, витаминов, фенолов, минеральных и дубильных веществ, макро - и микроэлементов, рутинна. Наверное, нет такой болезни, при которой не помогла бы черника. Кровотечения, анемии, гепатиты и гастрит, ревматизм, псориаз, цистит, бронхит, болезни гипертоников и даже сахарный диабет переносятся гораздо легче с употреблением этой чудо-ягоды.
Эти ягоды помогают нормализовать пищеварение, обладают выраженными бактерицидными свойствами, значительно снижают риск возникновения и развития любых болезней сердца и сосудов, улучшают кровообращение.
Малина
В плодах малины много натурального сахара, органических кислот, витаминов и эфирных масел. Чаще всего ягоды используют как потогонное средство, для улучшения пищеварения, при желудочно-кишечных заболеваниях, ревматизме и диабете.
Если у вас есть возможность ежедневно употреблять такие ягоды, то никакие болезни к вам не прилипнут.