Красная смородина: влияние на организм

Оцените материал
(2 голосов)

Красная смородина состоит из достаточного количества полезных веществ , которые предотвращают появлению целого ряда человеческих болезней , а также излечить их. Первое место среди всех сахаров красной смородины занимает фруктоза. В состав плода входит яблочная , лимонная , салициловая и винная кислота. Красная смородина является прекрасным источником пектиновых веществ. Патогенное , кровоостанавливающее , мочегонное и витаминное действие ягод смородины , а также большое количество фосфора , кальция , йода , железа , дубильных веществ и калия в её составе делают данный продукт очень уникальным и практичным. Флавоноиды , каротин и рибофлавина также присутствуют в составе данного плода.
Людям , которые приняли решение вести здоровый образ жизни , следует ставить красную на одно из первых мест в рационе питания , так как 100 грамм таких плодов содержит в себе каких-то 40 калл.
Как Вы уже догадались , смородина является очень сильным сторонником и защитником иммунитета. Красная смородина обладает жаропонижающим , а также противовоспалительным свойством.
Регулярно употребляя смородину , Вы значительно снижаете свой риск получить какое-либо онкологическое заболевание , также снижаете шанс появления инсульта , инфаркта и атеросклероза. Она поможет Вам улучшить состав крови сделает стенки сосудов значительно прочнее.
Людям , которые больны сахарным диабетом, доктора советуют употреблять красную смородину , она способствует выводу шлаков , мочекислых солей и токсинов и организма. К тому же , она хорошо усиливает аппетит. А сок красной смородины рекомендуется пить при энтероколитах , так как он способствует укреплению всего организма.
Красная смородина прекрасно выводит из организма холестерин , она помогает устранить тошноту , боль. Имеет противоопухолевое свойство. Смородиной хорошо утолять жажду.
Из листьев этого растения делайте чай. Он будет крайне полезен больным мочекаменной болезнью и подагрой. Тем , кто страдает циститом , гиповитаминозом или почечной недостаточностью , могут ускорить процесс выздоровления с помощью настоя из этих же листьев. Листья быстро снизят повышенную кислотность в желудке ( если такова имеется ). Принимая ванны с данным отваром , Вы заботитесь о здоровье и красоте Вашей кожи.
Красная смородина противопоказана людям с заболеваниями пищеварительного тракта. Не рекомендуется людям с гепатитом , а также пониженной свертываемости крови.