Сон малыша

Оцените материал
(2 голосов)

Совместный и раздельный сон - в чем польза?

С рождением ребёнка в семье возникает вопрос: ”Спать малышу с мамой или лучше будет раздельный сон?Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. Каждая семья должна решить, какой вариант более подходящий лично в её случае. В принятии решении должны учитываться потребности ребёнка, мамы и обязательно папы. Решение должно приниматься совместно.
Во всём есть и плюсы и минусы.

Совместный сон подходит, если малыш часто просыпается ночью, тогда маме легче, чтоб малыш был рядом. Ей не придётся постоянно бегать к малышу, и она сможет поспать.

Малыш спокойнее спит, когда рядом чувствует мамино тепло, слышит её сердцебиение. Он не испытывает стресс, если не обнаруживает её рядом.

Считается, что гормон пролактин, который отвечает за хорошую лактацию, вырабатывается в основном ночью и частые кормление в это время суток, способствуют его выработки.

Но ребёнок, который спит с мамой, в дальнейшем сложнее отучить от совместного сна.

Выбирая совместный сон с малышом, страдает папа. Он не высыпается, потому что боится навредить ребёнку, ему легче уйти спать в другую комнату. Это не способствует укреплению семьи. Мама и папа, особенно папа, нуждаются как в эмоциональной близости, так и в интимной. Это нормальная человеческая потребность, с которой необходимо считаться.

Во время раздельного сна мама не боится навредить ребёнку, что способствует её расслаблению и отдыху.

Делая выбор, учитывайте потребности всех членов семьи.

Если вы хотите спать вместе, то обеспечьте безопасность малыша в кровати (твёрдый матрас, отсутствие подушки, укрываться лучше отдельными одеялами.)

Не переживайте по поводу того, что если вы не будете спать вместе с ребёнком, то у вас будет слабая эмоциональная связь. Это не так.

Можно совместить раздельный и совместный сон. Например: придвиньте детскую кроватку вплотную к вашей, уберите при этом бортик, тогда малыш будет рядом, но на своей территории.

Так же вы можете чередовать дневной сон вместе, а ночной раздельно и наоборот, как вам лучше.

Как вариант вы можете засыпать с малышом, а потом перелаживать его в кроватку.

Вы хотите какое-то время спать вместе, замечательно. Главное, чтоб вам было комфортно и удобно. Если ваша семья высыпается и все счастливы, значит, вы всё делаете правильно.

 

Видео по теме: "Сон малыша"

Другие материалы в этой категории: « Ребёнок и компьютер Семейная жизнь »

Рейтинг@Mail.ru