Как победить детские страхи?

Оцените материал
(1 Голосовать)

В возрасте от трех до шести лет у детей начинают возникать детские страхи. Что вполне нормально для данного этапа в развитии ребенка, так как воображение ребенка именно в этот период расцветает. Маленькие дети бояться буквально всего: темноты, дождя и даже безобидной мягкой игрушки. И если ребенок пережил пугающую ситуацию без вреда, то через несколько дней либо недель появление страхов окажется неизбежным.
У детей от семи до двенадцати лет фобии появляются значительно реже и носят они более сильный и устойчивый характер. Ребята этого возраста осознают опасности мира, однако у них нет необходимого жизненного опыта, и следовательно они не могут правильно размышлять о своих страхах. Как правило причина детских фобий такого возраста возникает от услышанной информации, которая не подходит по их возрасту или событию, произошедшему недалеко от дома ребенка. К примеру, драка, ограбление и другие. Сказывается и домашняя обстановка, где растет ребенок. И она должна быть спокойная без опасностей. Часто дети обсуждают между собой услышанное либо уведенное в школе. Многие из них убеждены, что опасности могут случится именно с ними, такие опасения преобразуются в детский страх. И это обычная реакция, которая позволяет ребенку познавать окружающий мир.
Не зависимо от боязни ребенка реальных или воображаемых родители должны помогать ему справляться со страхами.
Как вести себя при возникновении фобии у ребенка?
Признайте существование данного страха. Главное дать понять, что Вы хорошо его понимаете, так как сами были детьми и боялись некоторых предметов или происшествий. Что позволит Вашему ребенку не зацикливаться на своих страхах. Важно знать, что дошкольники практически не отличают реальный мир от своего воображаемого. Именно поэтому бесполезно доказывать школьнику, что монстры не существуют, так как для них они реальны как и остальные звери. Помогите ребенку спрятать страхи в слова. Если он хорошо поймет свой страх, то он не будет казаться ему таким угрожающим и страшным.
Заверьте ребенка в его полной безопасности. Убедите в том, что Вы знаете, что необходимо делать и никогда не позволите, что-бы случилось плохое. Помните, что ничто в ребенке не усилит страх, так как растерянность взрослых, которые сами не знают, что делать.
Обязательно обсудите с ребенком все его страхи. Именно родители должны помогать ребенку осознавать причину его беспокойств и предлагать решения, как справится со страхами. Здесь важно научить ребенка преодолевать страхи самостоятельно.
В период приступов паники необходимо отвлечь ребенка с помощью его любимых игрушек. К примеру, почитайте ему сказку с хорошей концовкой, сходите в мороженицу и т.д.
Ни в коем случае не поддавайтесь страхам, так как именно Вы должны обеспечивать ребенку необходимую уверенность и поддержку, не стоит менять жизненные принципы и окружающую среду. Так как такие радикальные меры не изменят бушующее беспокойство, а лишь на время облегчат беспокойство, однако в долгосрочном плане могут внушить ребенку, что его страхи действительно оправданы и вполне реальны и при возникновении новых страхов они могут возобновится с двойной силой.
Если фобия усугубляется, то стоит посетить детского психолога. Особенно если она сопровождается недержанием мочи, бессонницей и потерей аппетита.
К примеру, при боязни темноты и затруднением описывать конкретный пугающие моменты, то можно задать ему наводящие вопросы: боится ли он монстров или темноты?
Когда страхи будут названы, следует попытаться найти решения. В качестве временного решения можно оставлять включенным ночник или спать в комнате со старшими, так обычно страхи уменьшаются. Научите ребенка звонить по телефону сообщите ему номера пожарной, милиции и скорой помощи, что-бы он чувствовал себя более защищенным. Главное внушить ребенку, что он вполне может справиться своими силами в борьбе со страхами!

Рейтинг@Mail.ru