Пятница, 01 Апрель 2016 19:34

Роль эмоций в нашей жизни

Эмоции – это особый вид психического состояния человека, которое проявляется в переживании явлений, значимых событий и ситуаций, происходящих в течение жизни каждого из нас. Они также являются регуляторами психической жизни и возникают в результате субъективных реакций человека на внешние и внутренние раздражители. Еще в материнской утробе человек начинает испытывать различные чувства: сосет палец от голода или удовольствия, бьется ногами и руками, испытывая дискомфорт, но самое первое ярко выраженное эмоциональное состояние он испытывает в момент рождения, когда неожиданно оказывается в совершенно чуждом для него мире. Взрослея, человек начинает испытывать новые эмоции, а в зависимости от темперамента по-разному их переживать.

 

Классификация эмоций:

Позитивные;

Негативные.

К отрицательным эмоциям относят страх, гнев или стыд, но если человек, например, разгневался в связи с явной несправедливостью, и эта вспышка гнева дает возможность для восстановления истины, то его в этом случае можно считать положительной эмоцией. Освободитесь от гнева.

Если же гнев или страх приводят к негативным и неоправданным воздействиям и наносят вред как человеку, так и окружающим, то это отрицательные эмоции. Такую же аналогию можно провести и с радостью.

Искренняя радость – позитивные эмоции, злорадство – отрицательные. Очень неоднозначной может быть такая эмоция, как любопытство. Одних она приводит к великим открытиям, других может ввергнуть в пучину наркомании, сексуальных насилий и т.п.

В том случае, когда эмоции неярко выражены и сглажены, соматические изменения не сразу могут быть заметными даже для специалиста, но если их вовремя не распознать, то они могут привести к серьезным душевным расстройствам.

Следовательно, нельзя сдерживать в себе долгое время проявление чувств, которые скапливаясь, не находят выхода и могут сделать из человека инвалида. Именно поэтому так важно осознавать роль эмоций в нашей жизни.

 

Влияние эмоций на иммунную систему

Нейрофизиологи провели ряд исследований и обратили внимание на тот факт, что отрицательные эмоции могут снижать сопротивляемость организма болезням, то есть воздействуют на иммунитет человека.

Тот, кто длительное время испытывает депрессию, накапливает в себе злость, постоянно тревожится, часто болеет гриппом, ОРЗ или кишечными расстройствами. Даже в том случае, если эти эмоции очень слабо выражены, риск заболеть значительно увеличивается.

Роль проявления чувств нельзя приуменьшать, так как вследствие длительных переживаний и хронического стресса организм перестает бороться с возбудителями болезней и предоставляет вирусам и болезнетворным микробам широкое поле деятельности для размножения.

Поведение человека зависит от эмоций, которые преобладают в жизни. Они могут придать ей яркость или же наоборот, сделать бесцветной и скучной. Люди, у которых позитивные эмоции являются основными, не только реже болеют, но и большего добиваются.

Им не свойственно нытье или бесконечные жалобы, они любят жизнь и гармонично в ней проживают. Роль эмоций в нашей жизни нельзя недооценивать, поэтому ищите в себе положительные эмоции и радуйтесь каждому дню.

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ
Среда, 15 Июль 2015 10:19

Пот и положительные эмоции

Недавно ученые обнаружили очень интересное свойство человеческого организма: оказывается, у нас есть возможность заражать других людей положительно заряженными эмоциями с помощью запаха потовых выделений.

По словам ученых, когда мы переживаем радостные моменты, наш организм способен вырабатывать специальные химические соединения, которые чувствуют окружающие нас люди.
Обнаружилось, и то что с потом передаются такие настроения, как страх и отвращение - они способствуют образованию в нашем организме соединений выводящиеся с потом. В ходе нового исследования выяснилось, что пот способен передавать и радостные эмоции.
По словам психолога Гюна Семина, когда человек начинает испытывать положительные химосигналы, содержащиеся в поте товарища, то и его эмоциональное заряд значительно улучшается. Получается, что счастливый человек действительно может заразить других своим счастьем.
Чтобы научиться определять, имеет эмоциональный какое-то отношение к химосигналам, ученые провели достаточно масштабное исследование, участие в котором приняли представители обоих полов.
Сначала исследователи взяли десять мужчин, которые поделились образцами своего пота. Участники не курили, не страдали от психических расстройств и на момент эксперимента не принимали никаких лекарств.
После того, как ученые поместили под мышки подопытных специальные прокладки для забора пота, им показывали разного рода видеоролики. Они призваны были пробудить разные эмоции - от страха к ощущению счастья.
Далее донорам дали рассматривать китайские иероглифы, а они должны были их описать, объяснив, приятные или неприятные ассоциации те в них вызывают.
После того собраны образцы пота поместили во флакон.
На втором этапе эксперимента ученые обратились за помощью к женщинам. Всего они собрали аж тридцать шесть участниц эксперимента.
И вот женщинам дали понюхать взятые у мужчин образцы. Ученые отметили, что действительно участницы эксперимента легко перенимали те эмоции, которые испытывали подопытные мужчины на определенном этапе эксперимента.
Сами же женщины не смогли назвать, какие образцы вызывают у них страх или, к примеру, приятно пахнут. Однако наблюдая за поведением испытуемых, а также за их мимикой, ученые убедились, что ощущение счастья таки передается с потом.

 

Видео по теме: "Повышенная потливость - гипергидроз"

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ