Пятница, 01 Апрель 2016 19:34

Роль эмоций в нашей жизни

Эмоции – это особый вид психического состояния человека, которое проявляется в переживании явлений, значимых событий и ситуаций, происходящих в течение жизни каждого из нас. Они также являются регуляторами психической жизни и возникают в результате субъективных реакций человека на внешние и внутренние раздражители. Еще в материнской утробе человек начинает испытывать различные чувства: сосет палец от голода или удовольствия, бьется ногами и руками, испытывая дискомфорт, но самое первое ярко выраженное эмоциональное состояние он испытывает в момент рождения, когда неожиданно оказывается в совершенно чуждом для него мире. Взрослея, человек начинает испытывать новые эмоции, а в зависимости от темперамента по-разному их переживать.

 

Классификация эмоций:

Позитивные;

Негативные.

К отрицательным эмоциям относят страх, гнев или стыд, но если человек, например, разгневался в связи с явной несправедливостью, и эта вспышка гнева дает возможность для восстановления истины, то его в этом случае можно считать положительной эмоцией. Освободитесь от гнева.

Если же гнев или страх приводят к негативным и неоправданным воздействиям и наносят вред как человеку, так и окружающим, то это отрицательные эмоции. Такую же аналогию можно провести и с радостью.

Искренняя радость – позитивные эмоции, злорадство – отрицательные. Очень неоднозначной может быть такая эмоция, как любопытство. Одних она приводит к великим открытиям, других может ввергнуть в пучину наркомании, сексуальных насилий и т.п.

В том случае, когда эмоции неярко выражены и сглажены, соматические изменения не сразу могут быть заметными даже для специалиста, но если их вовремя не распознать, то они могут привести к серьезным душевным расстройствам.

Следовательно, нельзя сдерживать в себе долгое время проявление чувств, которые скапливаясь, не находят выхода и могут сделать из человека инвалида. Именно поэтому так важно осознавать роль эмоций в нашей жизни.

 

Влияние эмоций на иммунную систему

Нейрофизиологи провели ряд исследований и обратили внимание на тот факт, что отрицательные эмоции могут снижать сопротивляемость организма болезням, то есть воздействуют на иммунитет человека.

Тот, кто длительное время испытывает депрессию, накапливает в себе злость, постоянно тревожится, часто болеет гриппом, ОРЗ или кишечными расстройствами. Даже в том случае, если эти эмоции очень слабо выражены, риск заболеть значительно увеличивается.

Роль проявления чувств нельзя приуменьшать, так как вследствие длительных переживаний и хронического стресса организм перестает бороться с возбудителями болезней и предоставляет вирусам и болезнетворным микробам широкое поле деятельности для размножения.

Поведение человека зависит от эмоций, которые преобладают в жизни. Они могут придать ей яркость или же наоборот, сделать бесцветной и скучной. Люди, у которых позитивные эмоции являются основными, не только реже болеют, но и большего добиваются.

Им не свойственно нытье или бесконечные жалобы, они любят жизнь и гармонично в ней проживают. Роль эмоций в нашей жизни нельзя недооценивать, поэтому ищите в себе положительные эмоции и радуйтесь каждому дню.

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ

 

Когда у мужчины появляется любовница, он всеми силами старается выглядеть как можно лучше. Для чего покупает красивую одежду, дорогой парфюм и, прихорашиваясь, больше времени проводит у зеркала.

Всё это мы прекрасно знаем. Но вместе с тем меняется кое-что ещё...

Например, у мужчины появились новые интересы. Его чувство юмора стало несколько иным. Мужчина стал более сдержан в эмоциях и старается найти местечко для уединения. Привычные жизненные ориентиры могут быть смещены.

Если заблудший мужчина вам в сексе не отказывает, не стал ли он меньше помогать по дому и всё больше времени проводить на диване?

Также мужчина может заметно набирать в весе, если ужинает сначала с любовницей, а потом с женой.

Еще не так давно мужчина предпочитал говорить в основном о себе, а сейчас переключается на другие темы.

Не стал ли мужчина менее интенсивен в сексе?

Неверные мужчины начинают потреблять больше мясных или сладких блюд, так как теперь нуждаются в двойном количестве энергии.

Не желает ли благоверный, чтобы вы больше времени проводили вне дома? Например, посетили своих родителей в выходные дни или записались в фитнес клуб. Чтобы у него была возможность побыть с любовницей наедине. Или вместе с ней куда-то улизнуть.

Мужчины, которые изменяют, не довольствуются мелочью в своём кошельке. Им необходимы деньги, чтобы в любой момент было бы где укрыться с новой незнакомкой или бывшей приятельницей.

Если любимый начал вам изменять, то, скорее всего, он будет спать дольше обычного.

Однако помните, что все эти перемены не происходят в одночасье. То есть необходимо определённое количество времени, чтобы новые привычки успели закрепиться. Так что будьте наблюдательны. И если действительно уличите неверного в измене, гоните прочь этого незатейливого жениха!

 

Видео по теме: "Как узнать есть ли у вашего мужа любовница"

Опубликовано в СЕМЬЯ

У каждой пары может наступить момент во взаимных отношениях, когда один из партнеров сомневается, есть ли у их пары будущее. Одни страдают от черной полосы скандалов, агрессии, других мучает неудовлетворенность друг другом, отсутствие взаимопонимания – часто это приводит к разрыву. В такие моменты очень важно быть честными с самими собой, чтобы разобраться в неисправимых ошибках, допущенных вами или партнером. Кроме того, существуют некоторые признаки того, что людей на самом деле связывают отношения без будущего.

Когда влюбленная пара после очередной беседы или встречи расходится по домам, партнеры могут испытывать разные чувства: окрыленность, переживания по поводу ссоры или чувство душевной гармонии и покоя. Каждое это чувство свидетельствует о том, что вы неравнодушны друг к другу. Но если после того как вы остались в одиночестве, ощущаете только опустошенность, вряд ли вы еще влюблены в партнера и вероятно отношения разрушатся. Распространено также выяснение отношений, предъявление претензий и провоцирование скандала по привычке. При этом заканчивать ссору совершенно не хочется: нужно выяснить кому хуже, кому лучше, кто виноват и т.д. Общение строится на принципе обвинение-оправдание, и один не собирается уступать другому.

Когда в отношениях либо женщина, либо мужчина чувствует себя обиженным, критически воспринимает успехи своей половины, даже со злобой или завистью, - все это мешает развитию отношений, ведь партнер пытается повысить собственную самооценку путем унижения другого. Взаимные обиды и унижения расцветают, когда пара еще не поняла, что у их отношений нет будущего. Чаще всего они не могут этого объяснить даже самим себе. Открытая демонстрация неприязни – верный признак угасшей любви, а перемирие, следующее за этим, свидетельствует скорее о привычке, а не о чувствах.

Отсутствие общих интересов, в том числе и планов на совместное будущее приводит к неудачным отношениям. Слишком разным людям, у которых различное восприятие мира и взглядов на жизнь, будет трудно двигаться вместе, что приведет к неминуемому разрыву. Такая же проблема возникает, когда вы предпочитаете проводить свободное время отдельно. Ведь в отношениях, заканчивающихся свадебным маршем, женщина и мужчина не могут оторваться друг от друга и ценят каждую свободную минуту, проведенную вместе. Чем чаще вы задаете себе вопрос «будем ли мы вместе», тем очевиднее неутешительный ответ. Не будьте рабами нездоровых отношений без любви. Ведь сильнее всего людей держит вместе привычка и страх перемен, который и вызывает вопросы о будущем.

Видео по теме: "Признаки отношений без будущего"

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ

 

Существует мнение, и некоторые пытаются его превратить в аксиому, что мужчина и женщина – создания из параллельных вселенных. Они никогда не поймут друг друга, и отличаются друг от друга как никакие другие живые элементы этой планеты. Стоит разобраться, в чем именно так расходятся мировоззрения и стили жизни мужчины и женщины.

 

1. Мужчина знает предел своих сил и останавливает работу вовремя для отдыха и восстановления. Женщин же трудится до последнего, до потери сил в прямом смысле этого слова. Женщина часто советует мужчине отдохнуть, взять паузу, но только раздражает его своей заботой, ведь он сам знает свой потенциал и распределяет свои силы.

 

2. Мужчины знают, сколько смогут выполнить, у них есть чувство меры. Женщина – берется за все сразу, и только после этого видит нехватку собственных сил.

 

Следовательно, для мужчин советы не делать чего-то, потому что он может не справиться, - это оскорбительно и обидно. Если он взялся, то с расчетом и умом. А вот женщине всегда нужен совет не хвататься за все и прежде поразмыслить. Если она взялась таскать кирпичи или рубать дрова, это еще не значит, что ей это по силам. Её нужно вовремя остановить.

 

3. Мужчины легко переживают острую, критическую боль, которая длится короткий период времени. Женщинам же легче жить с ноющей долговременной болью. Вероятно, многие заметили, что женщины очень остро реагируют на мелкие порезы, царапины, ссадины, и за это слывут слабыми и пугливыми. Но эта же женщина способна долго и мучительно носить в себе огромные болезненные душевные раны, продолжая жить полноценной жизнью. Мужчинам же один день с высокой температурой или с ноющей зубной болью кажется сущим адом. На этой почве возникают разногласия, и даже скандалы, ведь люди противоположного пола оперируют совершенно разными чувственными восприятиями.

 

Конечно же, это не все различия между мужчиной и женщиной. Их существует множество, но это не означает, что нет путей решений стычек и конфликтов.

 

Наоборот, стоит ценить разнообразие, которое привносит в жизнь человек противоположного пола.

 

 

Видео по теме: "Психология конфликта мужчины и женщины"

 

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ
Понедельник, 21 Июль 2014 04:03

Как подобрать ключ к сердцу любимого?

 

Если вам кажется, что в любимом человеке вам всё давным-давно известно, вы ошибаетесь. Поспешите каждый раз открывать в нём что-то новое, тем самым сближаясь с ним ещё больше и становясь ему ещё дороже!


Итак, для этого пригласите любимого на незабываемого свидание. Пусть оно пройдёт так, как не было никогда раньше. Это не обязательно должно быть какое-то оригинальное место. Главное, проявить фантазию и знать, какие ниточки затронут сердце любимого. Кроме того, это долгие сборы, щепетильный выбор платья и аксессуаров, торжественная причёска и умопомрачающий макияж. Это прекрасная возможность обратить на себя внимание супруга и как бы заново завоевать друг друга, получить массу приятных и ярких впечатлений.

 

Вечера, на которых можно поговорить по душам, обсудить фильмы или встречи, которые взволновали каждого из вас, по-настоящему сближают семью. Не забывайте, что в такие моменты воспоминания о своих детских мечтах и фантазиях, имеют очень большое значение.


Одаривайте любимого не только лаской, но и комплиментами. Никаких требований, замечаний и упрёков! Не забывайте подчеркнуть, что именно ему удаётся совершать определённые действия как-то по-особенному. Например, приготовить шашлык или развеселить компанию друзей. Искренне хвалите любимого и приободряйте на добрые дела.


Устройте вечеринку в восточном стиле. Заранее обучитесь танцу живота. Можете преподнести ему небольшой подарок. Чаще обнимайте и целуйте близкого человека. Обязательно целуйтесь, отправляясь на работу и приходя с неё. Принимайте ванну или душ вместе, делайте друг другу расслабляющий или эротический массаж. Время от времени посылайте любимому электронные письма с признаниями в любви или записочки, которые могут попасться на глаза любимому в самых неожиданных для него местах. Балуйте возлюбленного вкуснейшими кулинарными шедеврами.


Поинтересуйтесь у супруга, что он ждёт от ваc и чем готов поделиться. Старайтесь проводить выходные вместе. Но только не за компьютером. Делайте вылазки на природу, ходите в гости, посещайте различные культурные или спортивные мероприятия. Помните, что совместно прожитые переживания ой как сближают!

 

Видео по теме: "Довгань - Как завоевать сердце мужчины?"


Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ

 

1. Многолетние наблюдения современных психологов в целом показывают, что при непосредственно близких личных контактах, собеседники, ведущие беседу друг с другом, совершенно не способны постоянно смотреть друг на друга. Примерно всего шестьдесят процентов общего времени при проведении беседы, собеседники уделяют непосредственно друг другу. Есть две совершенно определенных ситуации, при которых общее время зрительного контакта собеседников вполне может выходить за пределы этих самых шестидесяти процентов: у влюбленных друг в друга и у агрессивно настроенных друг против друга людей. Именно в том случае, когда совершенно незнакомый человек слишком долго и пристально смотрит на Вас, в большинстве таких случаях это говорит о плохо скрытой агрессии.

 

2. Что интересно, длительность визуального контакта собеседников друг с другом напрямую зависит от расстояния между ними. При этом, чем больше расстояние между ними, тем наиболее длительные визуальные контакты возможны между собеседниками. При вашем желании сделать общение с собеседником наиболее эффективным, лучше всего у вас это получится в том случае, когда собеседники сидят по разные стороны стола.

 

3. Вот еще очень интересный факт: как чаще всего, оказывается, практически все женщины наиболее длительное время смотрят именно на тех, кто им бесспорно симпатичен. Мужчины же предпочитают смотреть на тех людей, которые симпатизируют им самим.
Исследования современных психологов и их длительные наблюдения показывают, что в отличии от мужчин, практически все женщины при общении чаще всего используют прямой взгляд. Женщины гораздо реже мужчин воспринимают довольно пристальный взгляд, направленный непосредственно в их сторону как угрозу. Чаще всего происходит совсем наоборот, когда женщина считает прямой взгляд, направленный на нее, выражением неподдельного интереса и даже желания установить личный контакт. Конечно, нельзя сказать, что практически все прямые взгляды мужчин, направленные на них, женщины воспринимают благосклонно, ведь в такой ситуации очень многое зависит и от самого человека.

 

4. Однако не спешите думать, что прямой взгляд практически всегда является признаком честности и открытости. Прекрасно умеющий обманывать людей, человек легко может фиксировать свой взгляд даже на глазах своего собеседника и, умея владеть собой в различных ситуациях, также контролировать и свои руки, не позволяя им приближаться к своему лицу. Следует однако, всегда учитывать, что при той ситуации, когда обманывающий вас человек является не настолько натренированным в различных способах обведения окружающих «вокруг пальца», как например ребенок, то предлагаемый вам обман вполне можно легко и просто определить: руки обманывающего так и тянутся к его лицу, загораживают его рот и нос, а его глаза при этом, чаще всего просто «бегают» по сторонам.

 

5. Заинтересованность партнера именно в вас, вы легко можете определить по реакции его зрачков, так как сужение и расширение зрачков совершенно не подчиняется сознанию, то реакция расширения его зрачков очень четко и определенно показывает усиление интереса к вашей персоне, и напротив, о его враждебности по отношению к Вам расскажет их сужение. Так как размер зрачка напрямую зависит еще и от освещенности, то подобные проявления следует анализировать еще и в динамике. Дело в том, что при ярком солнце зрачки у человека практически всегда суженные, а вот в темном помещении зрачки всегда расширяются.

 

6. Как утверждает теория нейролингвистического программирования, имен по движению глаз вашего собеседника вполне легко можно узнать, какие именно образы возникают и формируются в данный момент в подсознании какого-либо человека и чем именно он занят в настоящий момент: придумывает что-либо или же его сознание занято воспоминаниями и образами из прошлого.

 

7. Если взгляд вашего собеседника направлен налево вверх или же просто вверх, то это значит, что именно в данный момент он углубился в зрительные воспоминания. К примеру, именно такой взгляд вы вполне можете увидеть у человека, которому задали такой несколько провокационный вопрос: "Как же выглядит банкнота номиналом в пятьсот гривен?".

 

8. Когда же взгляд собеседника направлен направо и вверх, это указывает на то, что он занят в данный момент так называемым зрительным конструированием. Вполне возможно, что Вы спросите: «А что такое зрительное конструирование?». Это та ситуация, когда человек пытается представить то, чего он никогда в своей жизни еще не видел. Например, попробуйте представить кого-либо из вашего близкого окружения в образе царя Соломона или царицы Тамары.

 

9. При той ситуации, когда взгляд вашего собеседника направлен налево и в сторону, это свидетельствует о том, что его сознание занято в данный момент слуховыми воспоминаниями. Например, постарайтесь вспомнить звуки саксофона. В том случае, когда взгляд вашего собеседника направлен направо и в сторону, то это не что иное, как признак слухового конструирования. Например, попробуйте представить, как разговаривают марсиане.

 

10. В ситуации, когда взгляд собеседника направлен налево и вниз, свидетельствует о том, что сейчас он ведет внутренний разговор с самим собой.

 

11. При взгляде вашего собеседника направо и вниз или же просто вниз, это говорит о том, что его сознание выдает в данный момент кинестетические представления. Например, эмоциональные и осязательные. И Ваш взгляд направлен именно таким образом, когда Вы вспоминаете свои ощущения от мягкого и теплого одеяла, которое так мягко Вас «обнимало», когда вы лежали на своем любимом диване.

 

Видео по теме: "Как правильно стрелять глазами. Женский флирт, как привлечь внимание мужчины"

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ
Понедельник, 07 Июль 2014 07:55

Нужно ли завоёвывать мужчину?

 

Каждая женщина мечтает разгадать секрет счастливых и прочных отношений. Как стать для своего мужчины той самой? Как сделать так, чтобы мужчина принадлежал только вам, целиком и полностью? Все эти вопросы очень интересуют женщин, и не важно, какой у них возраст, образование и национальность.

 

Представим ситуацию, что вы встретили мужчину, которого ждали всю жизнь. Но тут провал, он не совсем заинтересован в общении с вами. Как поступить в такой ситуации? И тут женщины разделятся на две категории. Одни скажут, что «больше он такой не найдёт, а унижаться и первая что-то предпринимать, я не буду». Втора половина девушек наоборот, будут всеми силами добиваться его внимания. С первым типом женщин всё ясно. Ничего не предпринимают они, ни тем более, принц. Поэтому, их возлюбленный найдёт другую спутницу. Что касается второго типа женщин, то если изначально она настроила себя на путь завоевателя, то поражение обеспечено. Сразу возникают вопроса, типа: «Разве это плохо, делать первый шаг?», «Инициатива в моих руках, это разве поражение?».

 

Давайте начнём с истории. Где такое видано, чтобы женщина завоёвывала мужчину? Испокон веков, мужчины является завоевателем. Роль женщины заключается в том, чтобы оберегать семейный очаг, воспитывать детей. Причём же тут поражение? А притом, что женщина вступает в неравный бой. Она борется за мужчину, с этим же мужчиной. Но если она ему неинтересна, исход очевиден.

 

Что же будет предпринимать женщина, по отношению к мужчине?

 

- Как и любая другая девушка, она будет доказывать, что она лучше. Что плохого в том, чтобы показать себя мужчине с лучше стороны? Женщина перестаёт чувствовать меру, и перегибает палку. Она хвалится своей грамотностью и образованностью, умением выполнять домашние дела, блистает своей эрудицией. Хвалясь чем только можно, женщина затмевает мужчину. Это неправильно. Мужчина должен быть лучшим. Пусть это не так, но умная женщина именно так и поступит.

 

- Она начнёт его контролировать. Он взрослый, и сам вправе принимать решения. Мириться с контролем не станет ни один мужчина. Это не просто мука, это как наказание. Вы с ним ещё не женаты, а уже не даёте ему и шагу ступить без вас. А что, если вы ещё и поженитесь? Мужчина точно сойдёт с ума.

 

Такой вариант, тоже никого не устроит.

 

- Стремительное развитие отношений. На начальном этапе отношений, мужчина старается быть не совсем серьёзным. Он чувствует себя всё так же свободно и раскованно. Мужчина привыкает к женщине, и к самому факту, что у него она есть. Но женщины почему-то сами в своей голове решают, что она с её мужчиной - пара.

 

Из всего вышесказанного, можно сделать один вывод. Если вы решили завоевать мужчину, вы обречены на одиночество. Не идите против природы. Просто будьте собой. Уважайте и цените себя, и тогда к вам сами будут тянуться, соответствующие вам мужчины.

 

 

Видео по теме: "Как завоевать мужчину"

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ
Понедельник, 17 Март 2014 17:50

Отношения мужчины и женщины

 

Как научиться различать любовь и страсть? Как понять, в чем кроется разница между этими понятиями. Какова связь между ними, и часто ли мы их путаем? 

 

Существуют различные эмоциональные и физиологические компоненты любви и страсти. Романтическое влечение и чувство любви к кому-то поднимает наш уровень допамина и серотонина, который вызывает чувство восторга и потерю аппетита.

 

При более долгосрочных отношениях, когда чувство любви переходит в чувство привязанности, наше тело генерирует больше окситоцина (известного как «гормон любви»). Страсть, сексуальное влечение, которое зачастую шагает параллельно с влюбленностью, генерируется за счет возрастающего уровня тестостерона, как у мужчины, так у женщины.

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ
Суббота, 08 Декабрь 2012 02:06

Тонкости любви

 

За что люди любят другу друга? Почему у них возникают чувства, тяга, непонятная искра? Проделки ли это природы или же Божественное благословение?

 

Любовь иррациональна. Она не подвластна правилам и условиям, они либо есть, либо ее нет. Существуют и различные виды любви. Материнская, романтическая, страстная, тихая, безответная… Она такая же разная, как и сам человек, подвластный ей.

 

Любить можно всю жизнь и «сгореть» в один миг. А можно не знать вообще такого чувства, жить и не думать о ней, тогда как она будет украдкой следить за тобой. Почему-то никто не сомневается в любви, но когда она проходит, это сразу становится понятным по внутреннему интуитивному ощущению. Есть люди, которые не могут никого полюбить, вместо сердца у них вечный камень, но даже такие циники понимают, чего лишены.

 

А есть те, кто обжегся и навсегда отрекся от любви. Любовь – это красота, она всегда красива и всегда права, как поется в песне. Только любя, человек открывает себя.

 

Но любить – это больно. Без боли никак не обходится это прекрасное чувство, потому что если люди дороги друг другу, они легче могут обидеть или задеть свою половинку.

 

Любовь жертвенна и не требует доказательств, в ней таится вся красота и смысл. Любите и цените друг друга, пока еще есть время и жизнь.

 

Видео по теме: "Женские секреты любви"

Опубликовано в ПСИХОЛОГИЯ