Причины вечного голода

Оцените материал
(1 Голосовать)

 

Давайте поговорим о постоянном желании что-то скушать. Почему это происходит? Почему рука сама тянется к ручке холодильника. Не смотря на то, что вы недавно покушали? Никто уже не считает секретом, и не важно, психолог ты или нет, знания о заедании проблем. Частая ситуация – люди испытавшие стресс или страх пытаются заглушить переживания конфетой или бутербродом.

 

Самый простой пример, трясучка прямо перед зачетом или экзаменом и поедание сладостей. Кто-то, наоборот, не сможет взять ни куска в рот. Такие люди не задумываются о понятии голодный обморок. В любом случае крайности не приведут ни к чему хорошему. А также не помогут обрести разумное понимание личного желания поесть.

 

Если человек скованная натура и имеет кучу комплексов, то в таком случае еда- некая поддержка. Под влияние комплексов могут попасть как подростки, так и закомплексованные в себе взрослые люди. Зверский аппетит может быть связан недостатком внимания, любви, заботы. Возможно, таким людям не хватает также и поддержки. Бесконечный аппетит пытается доказать неполноценность чувств.

 

Именно еда компенсирует потребности, которых так недостает человеку. Так и получается, на смену одному, приходит другое. Тут можно заметить прямую связь с физическими потребностями в поглощении пищи. Эти потребности могут быть неправильно восприняты, например, желание попить воды, принято за желание покушать. Так же существуют психологические причины голода. Эти причины в большинстве случаев производят замену основных желаний – безопасность, общение на еду.

 

Есть следующие наблюдения – если глава обладает лишним весом, призывает слушать его мнение и берет на себя ответственность правления семьей. Своим видом он показывает, что большого человека стоит уважать. Есть в этом что-то правдивое. Если обратить внимание, люди какого телосложения занимают высокие должности? Крупные. Безусловно, есть исключения, но все же в большинстве случаев это так.

 

Не стоит бежать к прилавку магазина и покупать очередную порцию сладостей или ночью гулять до холодильника, потому что причины нехватки еды не в желудке, а в вашей голове. Такую проблему желательно обсудить со специалистом. Самоанализ – штука хорошая, но все же не нужно отказываться от пары полезных советов специалиста. Может быть, именно эти советы помогут вам избавиться от вечного желания кушать.

 

Видео по теме: "Как победить постоянное чувство голода"