Вред одиночества

Оцените материал
(4 голосов)

Мы привыкли воспринимать общение как должное. Однако встречаются в нашем социуме люди, которые предпочитают замкнутый и отстраненный образ жизни. Причем количество одиночек растет с каждым днем. В связи с популяризацией интернета, онлайн игр и социальных сетей, а также возможности работать фрилансером люди уже не испытывают такой острой необходимости встречаться с друзьями в реале. 

 

Все это было бы не столь уныло, если бы не научно подтвержденный факт негативного влияния одиночества на здоровье людей.

 

Одиночество по уровню отрицательного воздействия приравнено к курению, алкоголизму и малоподвижному образу жизни. 

 

Алкоголь, сигареты и добровольный отказ от занятий спортом могут привести к проблемам со здоровьем в любом возрасте. Однако регулярное общение с родными, откровенные разговоры и веселые вечеринки с друзьями могут исправить это положение. Крепкие узы, связывающие нас с близкими людьми, улучшают здоровье даже лучше спорта и отказа от нездоровых привычек. 

 

Все это достаточно легко объяснить. Вы наверняка замечали, что люди, которые связаны семейными или дружескими узами более серьезны в отношении своего здоровья, не подвергают себя ненужной опасности, стараются заботиться о себе не столько для себя, сколько для счастья и спокойствия своих родных. 

 

Если вам все еще трудно поверить в столь благотворное влияние общения с людьми, приведу цифры статистики. А цифры, как говорится, не лгут. Люди, которые относятся к какой-либо социальной группе, будь то друзья, родственники или просто соседи по лестничной клетке имеют на пятьдесят процентов больше шансов выжить и прожить более счастливую и долгую жизнь, нежели те, кто предпочитает одиночество. 

 

Данные поистине шокируют. Вместе с тем, ученым трудно привести однозначные цифры и сказать, сколько времени необходимо отводить на общение с друзьями. Здесь все индивидуально. В любом случае к опасностям курения, алкоголизма и нездорового питания рекомендуется отнести также отказ от социальных взаимоотношений. К проблеме добровольной либо же вынужденной изоляции людей необходимо отнестись со всей серьезностью.

 

Важно, чтобы государство и каждый индивидуум в отдельности задумался о своей жизни и роли, которую в ней играет общение. С раннего детства дети должны иметь возможность посещать самые разные секции, кружки, курсы, чтобы накопленный социальный опыт, а также привычка общаться с другими людьми привилась с раннего детства. 

 

Людвиг Андреас фон Фейербах когда-то сказал: «Общение возвышает и облагораживает; в обществе человек ведет себя иначе, чем в одиночестве». Цените каждый миг общения с друзьями, потому что именно они делают вас лучше и здоровее.

 

Видео по теме: "Одиночество"

 

Другие материалы в этой категории: « Хорошая жена?! Как влиться в новый коллектив »