10 правил для идеальных ножек

Оцените материал
(1 Голосовать)

У женщины все должно быть идеальным, начина от кончиков пальцев рук и заканчивая ногтями на ногах. А чтобы этого добиться необходимый постоянный уход и соблюдение важных правил, помогающих поддерживать состояние тела и души и выглядеть на все 100. Идеальное тело невозможно без идеальных ножек, потому очень важно научиться правильно за ними ухаживать.
Правило первое: «укрощение строптивых».
Волосы на ногах – вечная проблема практически каждой представительницы женского рода. Сколько не веди с ними борьбу, а они все равно рано или поздно дают о себе знать, заставляя женщин искать все новые и новые возможности избавления от них. Одни решаются на кардинальные, но зато долгосрочные методы с болевыми ощущениями, другие выбирают для себя более гуманные способы, но требующие частого повторения. Что поделаешь, как говорится, такова се ля ви и такие условия идеальных ножек. И никуда нам, женщинам, от этого не деться.
Правило второе: «ни минуты покоя».
Зарядка, зарядка и еще раз зарядка. Хотите иметь идеальные ножки – работайте над собой. А как вы думали?! Не зря же гласит народная мудрость: без труда не вытянешь рыбки из пруда. Так что активные упражнения, подтягивающие мышцы ног, должны стать обязательной ежедневной процедурой.
Правило третье: «убираем последствия».
Да, ничего не дается просто так, даже такой полезный вид деятельности как активный образ жизни сказывается на ногах синяками, царапинами и ушибами. А с ними нужно бороться. Иначе ваши ножки не смогут претендовать на титул идеальных. Так что запаситесь мазями против синяков и ссадин, или же научитесь у специалистов накладывать грим (хотя это вряд ли поможет). А если мучают отеки, постарайтесь урегулировать баланс воды в организме и сбалансируйте питание.
Правило четвертое: «маленькие хитрости – залог успеха».
Мало кто от природы наделен идеальной формой ног. Но, это не значит, что их нельзя визуально «подкорректировать». На то мы и женщины, чтобы иметь у себя в запасе пару-тройку хитростей. Немного фантазии, немного модных тенденций, правил и… вуаля – ножки выглядят не хуже, чем у моделей с обложек журнала. Главное – помнить, что визуально удлиняют ноги бежевые лаковые лодочки, а каблуки – первое правило стройных ножек.
Правило пятое: «цвет имеет значение».
Бледные ноги, как и бледное лицо, выглядят болезненно. Куда уж лучше легкий загар, способный сделать ноги визуально стройнее, или же легкое мерцание, придающее ухоженности. Его не сложно сделать с помощью специальных масел и лосьонов. Но не забудьте при этом позаботиться и об остальных частях тела, чтобы не выглядеть, мягко говоря, нелепо.
Правило шестое: «сухости - бой».
В новом тысячелетии ученые придумали множество способов увлажнять кожу ног и стоп в частности. Сухость кожи – проблема не только летней, но и зимней поры, бороться с которой можно с помощью различных масок, кремов, лосьонов и масел. Главное в борьбе с этой проблемой – не забывать своевременно наносить увлажняющие средства.
Правило седьмое: «ни шагу без педикюра».
Не обязательно ходить к специалисту и рисовать на ногтях все оттенки радуги. Достаточно самостоятельно позаботится о чистоте и должном состоянии ног с помощью нехитрых педикюрных инструментов (или хотя бы банальных ножниц и пилочки). Даже бесцветный лак сделает ноги красивыми, аккуратными и, главное, ухоженными.
Правило восьмое: «бросаем вызов дефектам кожи».
Прыщи, родинки, сосудистые сеточки явно портят «картину» и лишают ваши ноги титула идеальных. Что поделаешь, красота требует жертв, и ради нее пойдешь даже на выполнение всех указаний врача. Да-да, именно врача. Ведь самостоятельно установить причину и определить способы лечения таких проблем вряд ли удастся. Поэтому без похода к доктору не обойтись.
Правило девятое: «отдыхать надо уметь».
Наверное, что такое усталость ног не понаслышке знает каждая женщина, любящая высокие каблуки. Спасение от этого – отдых и специальная гимнастика для ног. Хождение на цыпочках, вращение стоп по часовой стрелке, вытягивание носочка и простые растирания помогут привести ноги «в чувства». Не помешает припрятанная на всякий случай сменная обувь (балетки для этого подойдут как нельзя лучше).
Правило десятое: «в ногу со временем».
Сделать ноги идеальными быстро и эффективно могут специальные современные салонные процедуры. Обертывания, эпиляция, SPA-процедуры и различные массажи сегодня делают чудеса. Можно оставаться в «доисторическом периоде» и приводить ноги в порядок с помощью обычного тазика и станка, а можно идти в ногу со временем и воспользоваться удивительными услугами салонов красоты.