Уход за кожей рук и ногтями

Оцените материал
(2 голосов)

«Ах, какие красивые и ухоженные ногти», иногда смотришь с завистью и думаешь про себя, видя девушку с натуральными ухоженными и длинными ногтями. А вы задумывались, сколько сил и нервов было потрачено, чтобы отрастить такую красоту и поддерживать её. Да, девушка действительно молодец, она не пошла, наращивать ногти в салон красоты, а дома своими средствами и силами ухаживала и укрепляла свои ногти, чтобы добиться желаемого эффекта. 

Всё не так страшно, как вы подумали,– если долго и с непреодолимым желанием ухаживать за руками и ногтями, у вас тоже будут такие же красивые руки, как и остальных девушек. Просто нужно следовать нескольким правилам по уходу за руками и ногтями.

Кожа и ногти на руках очень нежные, поэтому они требуют особого ухода. Кожа и ногти рук ежедневно подвергаются негативным факторам: холодная вода, моющие средства, грязь, мороз и ветер. Поэтому коже и ногтям нужно обеспечить хорошую защиту. Для защиты продаются увлажняющие и питательные крема, которые содержат необходимые витамины для поддержания красоты и полезные вещества, которые бережно защищают кожу и ногти наших рук. Чтобы ручки меньше контактировали с негативными факторами, надевайте во время уборки, резиновые перчатки. Сначала необходимо смазать руки жирным кремом (он отталкивает грязь и воду), а затем перчатки, и можно приступать к своим домашним делам.

Для укрепления и роста ногтей, прежде всего, нужно поддерживать правильное питание. Как обычно больше полезных овощей и фруктов, меньше жирного и бесполезного. Продукты должны содержать не только витамины, а также кальций, калий, фосфор и йод. Ценным продуктом для эффективного укрепления ногтей является рыба. Рыба содержит всё самое необходимое для роста и укрепления ногтевой пластинки. При правильном питании ногти будут блестеть, хорошо расти, будут крепкими, и на них будут отсутствовать белые пятна. 

Если вы желаете отрастить красивые ногти своими силами, одного питания будет недостаточно. Ногти нужно обогащать витаминами и полезными веществами внешне. Для этого были придуманы ванночки и маски для ногтей и рук. Ванночки готовить очень просто, они не требуют много времени. Ванночки отбеливают, укрепляют и питают ногти. Для конкретной цели нужно выбрать необходимые продукты, для принятия ванночки. Поваренная соль укрепляет ногти и активизирует их рост. Ванночка с добавлением соды и соком лимона отбеливают ногти, избавляет от желтизны, делая ногти ухоженными и привлекательными. Для питания и увлажнения ногтей и кожи рук, в ванночку добавляют немного растительного или эфирного масла. Принимают ванночку два-три раза в неделю, по пятнадцать минут. После ванночки руки и ногти увлажняют кремом или лосьоном.

Другие материалы в этой категории: « Красота и алкоголь Жирные волосы. Что делать? »