Красота и алкоголь

Оцените материал
(4 голосов)

Ежедневно последствия наших вредных привычек вредят не только нашему здоровью, но и оставляют плохой отпечаток на нашей внешности, в том числе на коже. Давайте вместе узнаем о том, что именно с ней происходит под влиянием плохих факторов, и то, как можно избежать этих неприятных последствий.

Алкоголь – мгновенная реакция

Если вы склонны к появлению румянца на щеках и покраснению носа, это свидетельствует о повышенной чувствительности кровеносных сосудов. Поэтому вам стоит ограничить употребление алкогольных напитков, поскольку они имеют свойство расширять сосуды, что только еще больше усилит эффект покраснения.

Действие алкоголя

Алкоголь в больших дозах негативно влияет на состояние кожи. Он нарушает обменные процессы в организме, в результате чего наступает обезвоживание, а сухая кожа более склонна к появлению морщин, чем жирная. Впрочем, исследования подтвердили, что в умеренных дозах спиртные напитки даже полезны: они положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Стоит отметить, что лучше всего пить красное сухое вино. В нем содержится натуральное вещество ресвератол – мощный антиоксидант, который препятствует возникновению онкологических заболеваний и сохраняет молодость кожи.

Что делать?

Чтобы избежать неприятных симптомов похмельного синдрома, а также сухости кожи, – выпивайте перед каждым употреблением алкоголя стакан чистой питьевой воды. Также используйте интенсивные увлажняющие средства для кожи. Часто они содержат осмопротекторы – молекулы, которые связывают воду с клетками организма и таким образом способствуют поддержанию водного обмена. Это, в свою очередь, делает кожу увлажненной и сияющей.

Альтернатива

Если вы не хотите отказать себе в сомнительном удовольствии расслабиться за рюмкой или бокалом чего-нибудь крепкого и согревающего, то отдайте предпочтение вину или пиву: в этих напитках больше полезных веществ, чем в крепком алкоголе.

Другие материалы в этой категории: « Диета для красоты Уход за кожей рук и ногтями »